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这套“归一功”脱胎于《灵枢经》，但已经不同于《灵枢经》，它不是出自于天才的想象，而是合翁锐的刀剑之术，顺应自然之道，在搏杀中被激发出来的一种功法，比原来更简洁，更宏大，蕴采、流转、转折、吐纳更加顺遂，进境更快。
老子讲“道生一，一生二，二生三，三生万物”，万物聚灵而复归于一，一即道，道即一，吾身即宇宙，宇宙即吾身，日月星辰如百穴临空，流云飞转如气血行于天河，翁锐催动的“归一”功法也是更加流畅磅礴，有了这套功法的助力，他感到被朱玉的灵药所壮大的全身十二正脉和奇经八脉中元气充盈、饱满、奔腾，气血在任督二脉中激荡，似乎这两股气息有趋于交融的趋势，翁锐感受到的只是温热舒畅，他左右不了，也无法放弃，索性随遇而安，任由体内的气息不断的加强，不断的激荡，达到极处，脑子里“轰”的一声炸向，他觉得自己好像一下子被清空，感觉到自己的肉身好像在消散，与这一片天空融为一体，胸中的云涌翻腾的气息涌向喉咙，形成一声低沉雄壮的吼声，犹如呼啸，震彻山谷，回响不绝。
这声吼声几乎惊动了整个天工山，人们纷纷回头或侧目，探测声音的来源，但更多的人都是不明所以，在永成殿清修的天工老人也是微微一震，当下颔了颔首，惴道：此子果然有些门道，短短数日，没有外力影响，单靠其悟性心力，就能打通任督二脉，看来是真的要把他争到手了。
任督二脉是人身奇经八脉里的主脉，和人身十二正经合称十四经，任脉主血，督脉主气，两脉相通，则气血两旺，真元大增，此为习武者的一种极高境界，但此境却极难获得，不但需要习武者极高的悟性和积累，往往也需要一些奇遇，需要外界强大的压力方可冲破天笼，一蹴而就，像翁锐这样能在一种平和的状态下靠着自己的感悟和积累就能打通任督二脉，这已经是一个奇迹，足以在武林上传为佳话。
但翁锐此时内心并没有天工老人那样的震撼，兴奋还是有的，他知道练武有打通任督二脉之说，但他又不能确定这是不就是打通了任督二脉，对他来说只不过像往常一样又炼通了一处经脉而已。
寻常巡周天修炼，其实更多是气血在两脉之中鼓荡，周天环绕，两脉连结，更多地是在意不在实，但现在他所感觉到的是两脉实实在在的汇聚，是合在一起的一股洪流，是一种气血交融的充实感，是一种从来未曾感到过的蓬勃欲出的力量感，那一声压制不住的吼声也是他对这种力量拟制不住的释放，也把他自己
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