公告:最新域名 m.lashuw.com = 海棠书屋 ,老域名过段时间失效，记得收藏!!!：“那倒是，以前练武是当成一个任务呢，还时常偷懒，现在我努力了，一定会很快提高的。”
林荹道：“军爷，我觉得力量和速度似乎还是练武的基础，我们能不能多花点时间练习呢。”
卓军在他脸上看了一下道：“林荹说到点子上了，你们现在都以为自己很刻苦，每天和高手在对战，但是其实，关键的苦还没开始呢，林荹说的速度、力量还有耐力，那是需要专门进行苦练的，现在你们至少要花一半时间来练习，但是你们都还在长身体，强度不宜过大。”
林荹笑道：“军爷，你太强大了，要不，你站着不动让我们四个打行不。”
卓黎愣道：“小林，你这要求。。。。。。？”
卓军笑道：“如果不动，训练的就成了我，你们练不到任何有提升的感觉。”
叶超穹也道：“对啊，林荹哥哥，这起不到训练的作用啊。”
林荹道：“是啊，那我们画一个比较小的区域，这样军爷就可以更多地与我们正面接触，刚才我们都很难攻击到军爷。”
卓军道：“这个可以，在你们增加接触的机会时，我会给你们更大的训练难度。”
逐剑阁。
小浪和凌梦雨进入竹林没多远就看到一个竹根纠缠于地面的巨大凸起，足有一个人高，小浪看到凌梦雨束手无策的样子心中暗笑，轻轻一纵跳到凸起上，跪下来伸手给凌梦雨道：“来。拉你上来。”
凌梦雨看了看面前全是坚硬的竹根，都没办法下手攀爬，只好把雪白的纤手递给小浪，小浪轻轻一拽，把她拉了上来，脚下竹节凸起高低交错，凌梦雨为了保持平衡，一下倒进小浪怀里。小浪闻到怀里香气扑鼻，急忙把她松开，凌梦雨用手抚弄一下乱发，尴尬道：“这哪是竹林啊，这是一座座小竹山呢。”
小浪道：“脚下小心，很多地方是空洞，别踩到扭着脚。”
凌梦雨点头小心的看着脚下。
两人一边往前慢慢走，一边仔细的看着周边的百年老竹，寻找合适的竹管。
老的竹子竹干很粗，在很矮的高度就延伸出各种粗细的竹枝，小浪道：“我们可以顺着树枝往上爬，寻找合适的竹子，你行不行？”
凌梦雨心里微微有些害怕，不过又不想说不行，只好说道：“你抓着我爬行不？我自己没力气爬。”
小浪笑道：“行。走。”
小浪轻轻抓住一根竹枝往上爬到一个人高，蹲下看着凌梦雨伸出手，凌梦雨把手给他抓住，另一只手自己抓住竹枝，借助小浪的
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