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边瑞笑道：“没事，您喝，说实话能吃饭是好事儿，再说了您这整天运动量可不小，能吃能喝才好呢，证明叔一定长命百岁”。
老爷子一周下来的运动量真不少，每天早上就不说了，一个小时打拳，打的可不是那种慢悠悠的养生拳，而是边瑞爷爷教的道寸拳，需要用的是劲道，走的是微微刚猛的路子，至于以前练的五禽戏现在属于热身还有收尾的。
除了早上，有的时候两老头晚上还结伴夜跑，一周两到三次，每次七八公里。
就这运动量很多年青人都达不到。
老爷子听到长命百岁几个字还是很开心的，在这一刻觉得边瑞这个准女婿比老婆闺女都贴心。
吃完早饭，老爷子回厢房那边练字，颜岚则是回正屋去回忆整理昨天晚上的舞步，边瑞收拾完了碗筷离开了小院向着自己的禽舍还有鳝塘走去。
到了禽舍看了一眼，发现窝里有五六只小母鸡在抱窝，于是从空间里弄了一些老瓜啊什么的扔给了它们，转身又来到了林子深一点的地方，把空间的菜随意扔到了地上，大约扔掉了一个卦相的菜，边瑞这才看到几小母鸡向着这边奔过来。
扔菜的时候边瑞无需往鸡群里扔，甚至不需要有鸡看到再扔，因为家里的鸡是满山跑的，如果连这菜都找不到的话它们早就该饿死了。
边瑞家的鸡鹅几乎就相当于放养的，除了提供了它们一个遮风避雨睡觉的地方，边瑞就没有怎么管，围了几天让鸡鹅知道这是家的时候就大放手，满意随它们跑。因此边瑞这些家禽是正儿八经的走地鸡和走地鹅。
身板子弱的抢不到食的都被淘汰掉了，死在哪里了是不是便宜了林子里的动物边瑞都不知道，反正边瑞家的鸡减员了差不多一成半，剩下的都是身体壮实骁勇好斗的家伙，哪怕是最弱的鸡也要比村里的鸡壮实不少。
母鸡一到公鸡自然也就不远了，果不其然一分钟之后，一只初成的大公鸡如同一阵风一样奔了过来，时不时的还会扇一下翅膀在空中滑翔一段距离。
不到三分钟，边瑞扔菜的地方便聚齐了一两百只鸡。
村中三霸，现在已经初具规模了，公鸡红到了几乎黑的友壮鸡冠已经长了起来，全身五彩的羽毛在太阳下都泛着油光，金爪如钩，铁喙如剑，长长的尾羽让它们在滑翔的时候更加容易控制方向。
鹅也长的有模有样了，平均下来公鹅身体已经有七八斤的模样了，母鹅小点大约五六斤。这不是它们的最大的体重，一般来说正常的江南的鹅有十一斤左右，最大
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